Combatir el estrés mediante masajes tántricos

Se ha comprobado que un masaje tántrico de 5-10 minutos puede crear resultados físicos y mentales muy reales. Después de un masaje erótico, incluso uno corto, la gente se siente más feliz, más relajada y más concentrada. La respiración vuelve a la normalidad, los músculos se relajan y la mente se vuelve más clara. Técnicamente lo que está pasando es que después de unos minutos de relajación, el cuerpo comenzará a liberar las hormonas de la sensación de bienestar como la serotonina y la dopamina. Estas hormonas contrarrestan las hormonas del estrés como el cortisol.

Aunque un poco de estrés es bueno para nosotros, demasiado es dañino. Demasiado cortisol en el cuerpo a largo plazo causa problemas cardiovasculares en el futuro – incluyendo ataques al corazón y derrames cerebrales. Cuando un terapeuta de masaje (tantra massage barcelona) está trabajando en un nudo muscular, está aplicando presión a un área de fibras musculares que se han desordenado y estancado.

El mejor retorno de la inversión en masajes tántricos

Un masaje tántrico realmente grandioso hará maravillas para cualquiera. Pero los efectos no durarán mucho tiempo. Es como ir al gimnasio una vez al año, seguro que un entrenamiento es bueno para ti, pero no habrá cambios duraderos a menos que sean regulares y consistentes.

El mejor retorno de la inversión para un programa de masajes es un programa semanal o dos veces al mes de al menos 45 minutos cada uno. Aquí es donde los beneficios físicos y mentales se ven regularmente.

Sus empleados están estresados, lo entendemos. Hay una razón por la que los lunes tienen tan mala reputación, y los viernes son muy queridos. El trabajo puede ser estresante, incluso cuando los empleados aman lo que hacen y la cultura de su empresa es excelente.

¿Cuáles son los efectos del estrés laboral?

  • Presión arterial elevada
  • Hormonas de estrés elevadas como el cortisol
  • Crea una respiración rápida y poco profunda
  • La mala postura crea músculos tensos
  • Nudos musculares creados a partir de la tensión
  • Dolor en la parte baja de la espalda y en la cadera por estar sentado muchas horas al día
  • Disminución de la calidad del sueño
  • Disminución de la circulación adecuada
  • Efectos mentales del estrés
  • Pensamiento rápido y desorganizado
  • Emocionalmente “en el límite”.
  • Dificultad para estar presente
  • Aumento del olvido
  • Mala memoria

Está comprobado científicamente que el estrés no solo afecta a nivel psicológico, posiblemente el más grave, sino que esa tensión también se traslada a los músculos, lo que convierte esta dolencia en el pez que se muerde la cola. El dolor físico supone que nuestro cerebro siempre tenga presente esta molestia, por lo que el estrés se acentúa a nivel mental e impide que se pueda desconectar y reducir el nivel de tensión.